東大テニス

東大生が実践している、身体能力に劣るプレーヤーでも勝てる方法を解説します

スマッシュは打点を落として打つ

スマッシュを難しくしてしまっている誤解のひとつに、「高い打点で打つ」というのがある。しかし、腕とラケットを地面と垂直にまっすぐ上に伸ばした点で打とうとしたら、遠心力でラケットの面は上を向いてしまう。打点が高すぎると、下にたたきつけることができないのだ。

 

逆に、スマッシュを一回忘れて、ボールをラケットで真下に思いっきり打ちつけてみよう。いくら非力な女の子であろうと、軽く身長の2-3倍は跳ねるはずだ。これがスマッシュなら、相手のはるか頭上をボールが越えていくことになる。このとき、一番力が入り、高く跳ねる打点はどこだろうか?腰から胸あたりの高さになるはずである。この高さが、一番力の入る打点なのだ。そしてグリップも、コンチネンタルよりもハエたたきグリップのほうが力が入る。

 

もちろん、実際のスマッシュではネットを越さなければいけないので、胸の高さで打つには、よほどネット際でなければ無理だろう。しかし、打点が低く、からだより前で、面を下に向けて打ったほうが力が入ると言うことを忘れてはならないのだ。