ポジショニングの重要性

どんなスポーツでもポジショニングは大切ですが、卓球はポジショニングがとても極端になりやすいスポーツで、その重要性がわかりやすいです。たとえばこんな動画です。

卓球台はあんなに小さいのに周りのスペースはとても広く、ロブショットを打った後のポジショニングは遠目から見ても一目瞭然です。

簡単に言えば、深いショットを打ったときは自分も下がる、ストレートは空け目にして角度をつけやすいクロスを重点的に守るということになります。

それを踏まえたうえで、テニスの動画です。

回り込んでのフォアハンドが得意ということと、クロスを守ってストレートを空けるというセオリーから、だいぶバック寄りにポジショニングしながらラリーをしていることがわかると思います。

ポジショニングを磨き上げることで、身体能力に頼らずに守備範囲を広げることもできるのです。

東大テニス