東大テニス

東大生が実践している、身体能力に劣るプレーヤーでも勝てる方法を解説します

なぜハイボレーは難しいのか

物理的に考えれば、ローボレーなどよりはるかに簡単なはずのハイボレーですが、アマでは苦手にしている人が意外と多いのではないかと思います。

 

一番大きな原因は、ハイボレーは力の入れにくい打点で打たなければならないことです。ローボレーは腰を落とせば打点を前に取れるため力を入れやすいですが、ハイボレーでは打点を前にとりづらく、力負けしやすくなります。ハイボレーでスイングが大きくなりがちなのは、パワーの不足をスイングで補おうとしてしまうためです。

 

また、腰を落として構えるという間違った風潮も原因のひとつです。確かに、ローボレーを打つときには、腰を落としたほうが打点を前にとりやすいため、相手のショットが確実に足元に来るとわかっている場合は、最初から腰を落としておいたほうが対応しやすいでしょう。しかし、腰を落としていたところに浮いた球が来ると、ハイボレーで踏み込みづらくなるため逆効果です。

 

まとめると、ハイボレーは力の入りづらい打点で打たざるを得ないため、踏み込みの力を借りるしかありません。踏み込む方向に打つことになるので、コースを打ち分けることは難しいでしょう。ハイボレーはバックスピンもかけづらく、打点も高いためバウンドが大きくなりがちです。コースを狙うのではなく、踏み込みを生かしてパンチ力を重視したボレーを打ちましょう。